在正式場(chǎng)合與人面對(duì)面眼對(duì)眼時(shí)容易緊張，表

女 | 24歲 2022-01-13 17:39:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：在正式場(chǎng)合與人面對(duì)面眼對(duì)眼時(shí)容易緊張，表現(xiàn)為說(shuō)話帶顫音，臉部肌肉跳動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)手腳哆嗦，請(qǐng)問(wèn)可以如何克服？

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牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病幫助網(wǎng)友：58854

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2022-01-13 17:42:01 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的問(wèn)題說(shuō)話有顫音,比較普遍存在。很多人面對(duì)自己的領(lǐng)導(dǎo),或是分量比自己重的人,或是比自己優(yōu)秀的人講話就會(huì)緊張,這是心態(tài)問(wèn)題。是要打開(kāi)目光,敢于去正視他們。尋找比自己優(yōu)秀的人進(jìn)行目光對(duì)視,盡量少眨眼睛,盡量以強(qiáng)勢(shì)的目光去看他