健康咨詢描述: 我現(xiàn)在讀大三。在高三的時(shí)候被診斷出強(qiáng)迫癥,抑郁狀態(tài)。之后只是吃了藥,好沒好我不知道但是并沒有進(jìn)行心理治療。大一的時(shí)候,我有一次和異性坐在一起的時(shí)候我感覺緊張,用余光看他,甚至臉紅全身出汗,可是我并不喜歡他。之后見到其他異性有時(shí)候會(huì)用余光看。最近這段時(shí)間,偶爾出個(gè)門,看到對(duì)面走過來個(gè)人,不論男女都特別緊張,不敢正視別人,當(dāng)那個(gè)人從我身邊走過的時(shí)候我才感覺如釋重負(fù)。面對(duì)面和別人說話的時(shí)候很緊張,會(huì)用余光看他,甚至?xí)樇t,請(qǐng)問我這是是怎么了?請(qǐng)醫(yī)生能給我答復(fù),謝謝
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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