有問必答網(wǎng)心理健康科 → 面對(duì)面交流緊張、用余光看別人,甚至臉紅

面對(duì)面交流緊張、用余光看別人,甚至臉紅

女 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-01 17:18:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在讀大三。在高三的時(shí)候被診斷出強(qiáng)迫癥,抑郁狀態(tài)。之后只是吃了藥,好沒好我不知道但是并沒有進(jìn)行心理治療。大一的時(shí)候,我有一次和異性坐在一起的時(shí)候我感覺緊張,用余光看他,甚至臉紅全身出汗,可是我并不喜歡他。之后見到其他異性有時(shí)候會(huì)用余光看。最近這段時(shí)間,偶爾出個(gè)門,看到對(duì)面走過來個(gè)人,不論男女都特別緊張,不敢正視別人,當(dāng)那個(gè)人從我身邊走過的時(shí)候我才感覺如釋重負(fù)。面對(duì)面和別人說話的時(shí)候很緊張,會(huì)用余光看他,甚至?xí)樇t,請(qǐng)問我這是是怎么了?請(qǐng)醫(yī)生能給我答復(fù),謝謝

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:46:54 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的情況主要是社交方面的問題。問題主要出現(xiàn)在童年時(shí)期。目前可以服用些抗抑郁藥物。重點(diǎn)是繼續(xù)心理治療。發(fā)掘自己的內(nèi)心矛盾之處。放平心態(tài),減輕壓力。適度體育鍛煉。讀讀感興趣的書。
      

疾病百科| 強(qiáng)迫癥

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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>

       強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型,是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:有不良個(gè)性特征的群體 常見癥狀:強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫意向、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:心理治療、藥物治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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