背部疼痛，從事面對(duì)面廚師

      病情分析：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腎虛平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。祝你早日健康..

      病情分析：
      背痛是一種癥狀，可以見(jiàn)于多種疾病。有的疾病比較嚴(yán)重，需要認(rèn)真對(duì)待，如胸椎的外傷骨折、結(jié)核、腫瘤等;有的背痛癥狀較輕，往往是由于背部受涼、姿勢(shì)不良引起，不必過(guò)于焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了由嚴(yán)重疾病引發(fā)的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢(shì)不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，先要明確診斷，再對(duì)癥治療。切不可未查清病因就肩痛醫(yī)肩，背痛醫(yī)背，貿(mào)然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免誤診誤治，錯(cuò)失最佳治療時(shí)機(jī)

      病情分析：
      從你的病史和你的職業(yè)來(lái)分析，腰背部疼痛，應(yīng)該是腰肌勞損的可能比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以用熱水袋或者熱毛巾熱敷按摩疼痛部位，每天三次，每次20分鐘左右。再涂紅花油或者云南白藥。加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。
      以上是對(duì)“背部疼痛，從事面對(duì)面廚師”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！