背疼，后胸骨疼，腰疼
女 | 15歲 2022-01-13 17:10:36
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 大概疼了快兩個(gè)禮拜，基本上低頭看手機(jī)后胸骨會(huì)疼，挺直背也會(huì)疼，彎腰就腰疼，15歲也沒有上班什么的，應(yīng)該不會(huì)是勞累，還沒用藥
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2022-01-13 17:15:17 我要投訴
從描述來看，考慮有沒有筋膜炎等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，把腰背部挺起來，避免一個(gè)姿勢(shì)超過1小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下，適量運(yùn)動(dòng)多曬曬太陽，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊，觀察恢復(fù)看看的。
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