我?guī)臀遗笥褑柕奈遗?1歲。

男 | 25歲 2022-01-13 17:02:43 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我女友21歲比較胖，170差不多160斤然后現(xiàn)在每天運動就是跑步跳繩，然后運動完小腿就很痛，要休息很久，只要一跑步跳繩就很痛（小腿），但是打打羽毛球這些還好，就是跑步跳繩就痛的厲害，也沒有碰也沒怎么就正常運動完就很痛是怎么回事。休息幾天好點在運動有很痛是怎么回事啊

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沈尚模滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：24649

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2022-01-13 17:05:18 我要投訴

考慮跑步等運動引起的肌肉拉傷或者脛骨高壓綜合癥的，可以近2-4周避免跑步等引起疼痛的運動，溫熱水燙洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復看看。

用于緩解肌肉、軟組織和關節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說明書]

活血散瘀，消腫止痛。用于關節(jié)扭傷，肌肉拉傷，韌帶...[說明書]

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