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牛油果營養(yǎng)及禁忌搭配

保密 | 0個(gè)月 2022-01-13 10:16:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 牛油果營養(yǎng)及禁忌搭配

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關(guān)艷楠
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：10682
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2022-01-13 10:20:18

      牛油果建議不要與油性食物，冷飲，西瓜，香蕉一同服用。牛油果富含鉀、葉酸、維生素B6，還含有多種礦質(zhì)元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維，是一種高能低糖水果，牛油果中所含的能量十分豐富。

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