請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生為什么每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是心神不寧
男 | 36歲 2022-01-13 09:29:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，總好像聽(tīng)見(jiàn)有人在外面張嘴發(fā)出啊的聲音，聲音好像是從遠(yuǎn)處傳來(lái)的，然后就心跳加快變得心神不寧了，無(wú)法入睡了，我用耳塞塞住耳朵感覺(jué)那啊的聲音又減弱了，后來(lái)嘗試捏住鼻子那啊的聲音感覺(jué)變得更弱了，心神也變得寧?kù)o了，(另外感覺(jué)好像有人在外面說(shuō)話，還有人在罵我）請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呢？是什么?。吭搾炷膫€(gè)科呢？能治好嗎？
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2022-01-13 09:34:28
這種情況主要是看看心理科的，一般問(wèn)題不大的，放松心情就可以了，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物
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