近期總是失眠，心神不寧

      病情分析：
      你的這種情況可能是焦慮失眠癥引起的，建議立即到精神疾病專科醫(yī)院咨詢、診斷、治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以給予坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、氟哌噻噸美利曲辛、艾司唑侖、佐匹克隆等藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，失眠最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導(dǎo)意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環(huán)境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      

      病情分析：
      你好，失眠多是由于平時心理壓力過大、勞累過度而引起的，平時一定要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠時間，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情，睡前可聽些舒緩的音樂，提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“近期總是失眠，心神不寧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問您這種情況多久了？是有什么原因嗎？發(fā)生過什么事情了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況病因復(fù)雜多樣，建議您可以找一個中醫(yī)專家好好調(diào)理一下身體。