這幾天胸悶導致失眠.
男 | 28歲 2022-01-13 09:20:55
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 在心堵的感覺在這之前，就是19年11月份:也有出現(xiàn)過幾次兩邊胸悶 - 最近表現(xiàn): -`04-13`正胸偏右部有肌肉跳動 -感覺呼吸短停，在路上也感覺有胸悶 -可能的原因:**過大的力量鍛煉** -`04-16`**沒睡好**，加上心理有氣，跟老婆斗氣 -晚上睡時，心有點堵 -`04-17`感覺胸悶 -原因是:**工作緊張** -`04-18`晚上睡覺，剛睡上，心口血流大、兩邊胸上部有大量熱血流入 -一有這感覺就醒了，導致失眠，睡眠質(zhì)量差 -當天白天吃了**逍遙丸**、**解郁丸**、**地黃丸** -晚上口干泡了杯**玄麥甘桔茶**
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2022-01-13 09:24:02
這個年齡應該問題不大的，放松心情有好處的，避免辛辣刺激油膩的食物，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，睡前揉揉耳唇或者用熱水泡泡腳有好處的，也可以用點百樂眠看看
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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