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跑步時(shí)小腿前外側(cè)肌肉劇烈脹痛

男 | 30歲 2022-01-13 08:26:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早晨跑步時(shí)跑了一千米左右小腿前外側(cè)肌肉出現(xiàn)脹痛，很硬，繃直腳的時(shí)候像。撕裂一樣。休息一會(huì)就沒事了。請(qǐng)問是什么導(dǎo)致的

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劉玉平 滕州市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及 幫助網(wǎng)友：13054
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2022-01-13 08:29:17 我要投訴

      從你描述的癥狀來看，考慮可能是你跑步的過程中，脛骨前外側(cè)的骨膜出現(xiàn)損傷所導(dǎo)致的。當(dāng)然也不能排除是前外側(cè)肌肉的痙攣所導(dǎo)致的?？梢赃m當(dāng)?shù)臏p輕鍛煉的強(qiáng)度以及時(shí)間。逐漸加量。

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