睡眠不好，總做夢(mèng)，第二天精神狀態(tài)差。

男 | 44歲 2022-01-12 03:53:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：起初由于有輕度抑郁，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，入睡正常，就是睡2小時(shí)就醒了。后經(jīng)中藥調(diào)理，入睡時(shí)間可達(dá)6小時(shí)，但是總做夢(mèng)，睡眠不深。最近睡前喝牛奶，也沒(méi)什么改善，很是苦惱！

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

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2022-01-12 03:58:18 我要投訴

多夢(mèng)是指睡眠不實(shí)，醒后會(huì)感覺(jué)頭昏腦脹的現(xiàn)象，多見(jiàn)于失眠，睡眠障礙，神經(jīng)衰弱，以及消化道疾病和高血壓等。應(yīng)該針對(duì)引起多夢(mèng)的原發(fā)病進(jìn)行治療，同時(shí)還要配合心理治療，物理治療等方法。平時(shí)要注意避免情緒過(guò)于緊張。