健康咨詢描述: 總覺得打不起精神,想睡覺,睡不著,無聊!怎么回事?最近不知道是不是太熱了,總是感覺沒精打采的,很難受啊,不知道該怎么辦,白天總是想睡覺,晚上躺在床上一遍一遍的數(shù)著羊,但是就是睡不著啊,有時(shí)候真的想要是沒有夜晚就好了,不能睡覺就好了,可是沒有辦法,還是要睡覺啊,我已躺在床上就是煎熬,就是睡不著啊,我在想神利舒有人購(gòu)買過嗎,我自己在網(wǎng)上查到神利舒對(duì)失眠有幫助,我想試試,看網(wǎng)上評(píng)論效果不錯(cuò)的。
想得到的幫助: 我在想神利舒有人購(gòu)買過嗎,我自己在網(wǎng)上查到神利舒對(duì)失眠有幫助,我想試試,看網(wǎng)上評(píng)論效果不錯(cuò)的
焦慮性失眠在臨床上比較常見,多數(shù)與精神緊張或者是生活工作壓力過大,有一定的關(guān)系,患者會(huì)出現(xiàn)坐立不安,心里緊張,胡思亂想,失眠等一系列的癥狀。首先要在情緒方面進(jìn)行調(diào)整,可以多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來舒緩壓力。至于用藥方面,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線