健康咨詢描述: 孩子特別的容易生病呢,尤其是最近幾天,我發(fā)現(xiàn)孩子感冒就不愛好了呢,吃藥也不好利索的,去醫(yī)院檢查了一下,結(jié)果是體質(zhì)弱免疫力低下的原因。
想得到怎樣的幫助:體質(zhì)弱調(diào)節(jié)方法是?
體質(zhì)較差的孩子表現(xiàn)為身體疲憊無力,而且每次生病都需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。建議平時(shí)注意孩子的飲食習(xí)慣,一定要均衡營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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