體質(zhì)弱的調(diào)節(jié)辦法是
男 | 3歲 2021-11-24 08:57:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 孩子就是總是愛生病呢，我發(fā)現(xiàn)孩子體質(zhì)弱，平時(shí)也是總是說(shuō)累，有一點(diǎn)氣溫變化就生病呢，我很擔(dān)心孩子的體制問(wèn)題，想幫助孩子可以日常調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)的
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱調(diào)節(jié)辦法？
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2021-11-24 09:02:30 我要投訴
給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，平常就要給孩子多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，這些都是補(bǔ)鈣很好的食物，晚上睡覺(jué)前再給寶寶多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，同時(shí)要增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，給寶寶知道曬太陽(yáng)的好處，既可以鍛煉身體，還可以增加免疫力啊
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