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因?yàn)槲璧副硌萦?xùn)練了幾天

女 | 19歲 2022-01-12 01:36:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因?yàn)槲璧副硌萦?xùn)練了幾天，然后關(guān)節(jié)疼，晚上偶爾還會(huì)疼醒像是有冷空氣吹進(jìn)皮膚一樣，針刺般的疼，現(xiàn)在不訓(xùn)練了有一星期了，走路的時(shí)候沒感覺，但跳的時(shí)候往后踢腳的時(shí)候整兩條腿都會(huì)特別疼很軟，關(guān)節(jié)處特別疼又抽筋。大概要半個(gè)多小時(shí)才能緩過來。是運(yùn)動(dòng)過度么

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友：28495
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2022-01-12 01:41:08 我要投訴

      患者提到的情況，很可能是由于訓(xùn)練過量引起的局部韌帶損傷，建議患者這一段時(shí)間要注意休息，避免劇烈的活動(dòng)，你所提到的情況應(yīng)該可以自然的緩解。

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