健康咨詢描述: 經(jīng)常性失眠是什么原因? 經(jīng)常性失眠是什么原因? 經(jīng)常性失眠是什么原因? 經(jīng)常性失眠是什么原因? 經(jīng)常性失眠是什么原因?
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根據(jù)你描述的情況分析,引發(fā)失眠的原因有很多。有軀體疾病引發(fā),也有因精神因素引發(fā)。出現(xiàn)失眠的癥狀,必須積極的進(jìn)行藥物干預(yù),否則容易形成惡性循環(huán),越擔(dān)心睡不好就越出現(xiàn)失眠??梢苑弥谐伤帡椚拾采衲z囊,如果服用中成藥效果不好,必須服用西藥來進(jìn)行治療??梢苑脧?fù)方地西泮。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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