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頭發(fā)看起來(lái)很稀疏又細(xì)又軟

男 | 18歲 2022-01-11 22:06:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 頭發(fā)又細(xì)又軟長(zhǎng)長(zhǎng)了就會(huì)顯得很少跟禿了一樣可是剪短之后又看起來(lái)挺多的有什么辦法讓頭發(fā)變硬變粗

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陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱(chēng)贊：1
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2022-01-11 22:08:54 我要投訴

      建議您可以從飲食方面適當(dāng)多吃豆類(lèi)食物，黑芝麻，堅(jiān)果?？梢越?jīng)常性的對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，刺激毛囊，以加速頭皮血液循環(huán)，有利于改善發(fā)質(zhì)。另外要避免熬夜，要有充足的睡眠。

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