頭發(fā)稀疏，又細又軟且發(fā)色偏黃
男 | 18歲 2022-02-22 13:19:41
1人回復(fù)
來自龍巖市
健康咨詢描述： 我是一名高三學生，這段時間突然發(fā)現(xiàn)頭發(fā)很少，非常稀疏，而且頭發(fā)又細又軟，發(fā)色也偏黃
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-02-22 16:34:42 我要投訴
頭發(fā)稀少，又細又軟并且發(fā)黃，根據(jù)圖片看，發(fā)質(zhì)、發(fā)色多與遺傳基因有關(guān)，與平時生活習慣有關(guān)?？赡苡捎趯W習壓力比較大，經(jīng)常熬夜睡眠不足，營養(yǎng)缺乏引起頭發(fā)稀少，發(fā)質(zhì)細軟。建議平時注意生活規(guī)律，少熬夜保證充足睡眠，注意飲食多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，加強營養(yǎng)，多補充維生素，多吃堅果黑芝麻等食品，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察。
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