頭發(fā)又細又軟，頭發(fā)很稀疏，而且越來越黃，

      從你的描述來看，考慮和先天遺傳，或者是由于平時缺乏戶外運動，壓力太大勞累，飲食不均衡，導(dǎo)致目前的癥狀有關(guān)系，目前建議，平時保持頭部的清潔，勤洗頭，勤梳頭，而且多喝水，多吃新鮮的水果，蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，牛奶，魚，青菜，梨子等，而且多運動，比如跑步，打球等，觀察一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，頭發(fā)又細又軟，頭發(fā)很稀疏，而且越來越黃。這種情況一般是由家族遺傳，缺乏蛋白質(zhì)及微量元素，攝入糖和脂肪較多血液酸性增高，平日里洗發(fā)不當(dāng)及洗頭液過堿性，不注意護理頭發(fā)，精神過度疲勞。還有一些疾病如紅斑狼瘡等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，攝入足量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)及維生素，碘，鐵，微量元素食物如貝類海藻，海帶，紫菜，小海魚等。注意護法洗發(fā)時用柔和的適合自由洗發(fā)劑等。
      

      病情分析：
      病情分析：頭發(fā)又細又軟，頭發(fā)稀疏，而且現(xiàn)在越來越黃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，人的發(fā)質(zhì)與遺傳因素有關(guān)，后天的營養(yǎng)也很重要。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，不要熬夜，合理飲食。
      
      以上是對“頭發(fā)又細又軟，頭發(fā)很稀疏，而且越來越黃，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！