我經(jīng)常熬夜和長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，每次早上睡
健康咨詢描述：
我經(jīng)常熬夜和長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，每次早上睡覺(jué)起來(lái)就感覺(jué)到頭痛頭暈，眼酸，頸子痛，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是不是亞健康？
無(wú)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：想知道這個(gè)是不是亞健康，我改如何調(diào)理，前幾天我去醫(yī)院看了下胸口和腹肌兩旁為什么會(huì)疼，醫(yī)生摸了幾下說(shuō)我實(shí)在太瘦了，我身高1.83左右，該如何調(diào)理增加肉？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，出現(xiàn)頭痛，頭暈的情況多是由于睡眠不足，長(zhǎng)期熬夜而導(dǎo)致的腦供血不足，由于長(zhǎng)期呆在電腦前，頸椎處于同一個(gè)姿勢(shì)，時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，建議可以口服養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，可以有效的緩解癥狀，要多增加有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的湯水，比如蛋類魚(yú)類肉類豆制品，新鮮的水果和蔬菜。
疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
- 我經(jīng)常熬夜和長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，每次早
- 醫(yī)生我是經(jīng)常熬夜，還有坐在電腦前的
- 經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間盯電腦手機(jī)
- 我經(jīng)歷過(guò)一年長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前熬夜
- 經(jīng)常熬夜，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著面對(duì)電
- 長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作如何防治脊椎？
- 我周末晚上經(jīng)常熬夜玩電腦
- 因?yàn)楣ぷ餍枰L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
- 我36，以前經(jīng)常熬夜玩電腦
- 因?yàn)楣ぷ餍枰?，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
養(yǎng)血平肝，活血通絡(luò)。用于血虛肝亢所致頭痛、眩暈眼...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
