簡(jiǎn)易美容方法
女 | 23歲 2022-01-11 20:03:23
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近因?yàn)楣ぷ靼疽沟木壒?，我臉上的皮膚變得很干燥，還有一些小黑點(diǎn)出現(xiàn)。問過一些朋友，說最好的方法是減少熬夜，同時(shí)注意飲食，多吃對(duì)皮膚有美容效果的水果。但是熬夜工作我還必須堅(jiān)持一段時(shí)間。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問有沒有一些簡(jiǎn)單的美容方法可以助我擺脫困境？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陸森 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，
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2022-01-11 20:05:58 我要投訴
你好，想要改變皮膚現(xiàn)在的狀況，首先是要避免熬夜，保證充足的睡眠，同時(shí)多吃一些含有維生素c和維生素e成分的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c和維生素e也可以增強(qiáng)皮膚的彈性，具有美白祛斑的功效，平時(shí)可以多做一些補(bǔ)水的面膜多給皮膚補(bǔ)水，多使用一些具有提亮膚色的護(hù)膚類產(chǎn)品
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