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簡易美容方法

女 | 23歲 2022-01-11 20:03:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近因為工作熬夜的緣故，我臉上的皮膚變得很干燥，還有一些小黑點出現(xiàn)。問過一些朋友，說最好的方法是減少熬夜，同時注意飲食，多吃對皮膚有美容效果的水果。但是熬夜工作我還必須堅持一段時間。

想得到怎樣的幫助：請問有沒有一些簡單的美容方法可以助我擺脫困境？

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:05:58 我要投訴

      你好，想要改變皮膚現(xiàn)在的狀況，首先是要避免熬夜，保證充足的睡眠，同時多吃一些含有維生素c和維生素e成分的食物，適當?shù)难a充維生素c和維生素e也可以增強皮膚的彈性，具有美白祛斑的功效，平時可以多做一些補水的面膜多給皮膚補水，多使用一些具有提亮膚色的護膚類產(chǎn)品

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