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懷孕后多吃什么東西好？
女 | 24歲 2022-01-11 13:49:10
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 了，最近一直有妊娠反應，總是很想吐，感覺自己什么都不想吃，可是為了孩子還是得吃，不知道多吃什么好
想得到怎樣的幫助：懷孕后多吃什么東西好？
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2022-01-11 13:53:24 我要投訴
體內(nèi)絨毛膜促性腺激素升高，胃腸功能紊亂，胃酸分泌減少，胃排空時間延長，都可能導致孕吐，要選擇促進食欲，營養(yǎng)豐富多樣，容易消化，烹調(diào)方式適當?shù)氖澄铩＿€可吃一些較酸的食物，如酸梅，柚子等來促進胃腸消化，吃含糖食物，防止低血糖，少食多餐。要補充維生素b類。如果嘔吐嚴重，要到醫(yī)院去補液治療。
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