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懷孕應該多吃什么東西？？？

保密 | 0個月 2023-03-19 02:39:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕應該多吃什么東西？？？

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劉榮華
劉榮華 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸癌，卵巢癌，子宮內膜癌，外陰癌，陰道癌，腹膜后
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2023-03-30 14:31:34 我要投訴

      在懷孕的時候應該多吃一些富含鈣，鐵都比較高的食物，也可以多吃一點。豬肝，羊羔，瘦肉，大蝦，雞蛋，牛奶，豆制品等涵蓋。鐵都是比較高的，在孕期孕婦所需要的營養(yǎng)物質。也是有助于胎兒的生長發(fā)育，孕中期的話可以多吃一些干果類。比如說吃點兒開心果，大棗，核桃都有助于胎兒大腦發(fā)育，也可以增強胎兒的智力。使寶寶變得更聰明。

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