更年期綜合征要怎樣調(diào)理好

女 | 45歲 2022-01-11 13:46:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我的脾氣特別臭，動(dòng)不動(dòng)就生氣發(fā)怒的，夠厚又覺得很后悔，可是不知道為什么當(dāng)時(shí)就是控制不住自己的情緒。晚上也老失眠。我就去醫(yī)院檢查了，檢查后醫(yī)生說我這是更年期綜合征。

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2022-01-11 13:49:54 我要投訴

你好！很高興為你解答。根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是更年期。更年期由于體內(nèi)的激素波動(dòng)或者減少，會(huì)出現(xiàn)一系列的綜合癥。你要盡量控制自己的情緒，飲食起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，保持良好的心情。

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