每天早上吃一個水煮蛋會胖嗎？？
女 | 21歲 2022-01-11 07:36:22
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來自未知
健康咨詢描述： 每天早飯吃水煮雞蛋會發(fā)胖嗎？ 蛋黃也吃了:
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2022-01-11 07:40:00 我要投訴
你好，你每天早晨吃一個煮雞蛋這很好。煮雞蛋的營養(yǎng)價值最高。一個雞蛋不會引起發(fā)胖的，只要合理飲食，營養(yǎng)搭配合理，平時注意，適當(dāng)鍛煉身體，身體不會發(fā)胖的。
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