有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 男士健身房減肥

男士健身房減肥

男 | 29歲 2022-01-11 05:48:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我今年29歲，身高178cm，體重140斤，應該說不是很胖，但是結婚之后整個人心寬體胖，其他地方的肉倒是沒怎么長，全長在了肚子上，所以去健身房辦了張卡，想看看教練會幫我制定些什么計劃

想得到怎樣的幫助：請問男士在健身房減肥一般用哪些器械？

醫(yī)生回復區(qū)
王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-11 05:51:10 我要投訴

      減肥的最好辦法就是控制飲食，減少進食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒，肚和泰森一L，增加運動量，去健身房，進行正規(guī)的訓練，有助于減肥。

快速問醫(yī)生下載
乳腺癌術前還需要做其他的治療嗎 原發(fā)性醛固酮增多癥對人體的其他器官有什么危害 支原體感染與其他感染有什么區(qū)別 腦出血如何鑒別其他疾病
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由