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生完孩子多久能減肥？

女 | 26歲 2022-01-11 05:13:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生孩子之前我很苗條的，可是從懷孕到生孩子我足足胖了五十斤，這有點讓我接受不了，現在生完孩子三個多月了，還是那么肥，我想減肥，不知道生完孩子多久能減肥？

想得到怎樣的幫助：生完孩子多久能減肥？

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丁國臣
丁國臣 武警遼寧省總隊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻竇炎,聲帶息肉 幫助網友：12384稱贊：2
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2022-01-11 05:17:39 我要投訴

      你好！您的這種情況不用擔心，要想科學減肥，按如下方法：控制飲食和加強運動。飲食主要是控制主食，并準確計算大卡，在計算運動量。

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