嚴重出現(xiàn)失眠癥狀，該怎樣調(diào)理？

男 | 17歲 2022-01-10 19:40:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：差不多就剩下二十幾天，就要高考了，每天非常的緊張擔心，現(xiàn)在每天晚上又出現(xiàn)失眠，嚴重第二天的學習，更加擔心高考的問題了

想得到怎樣的幫助：嚴重出現(xiàn)失眠癥狀，該怎樣調(diào)理？

投訴

其他類似問題

周哲湘潭市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療幫助網(wǎng)友：22895

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-10 19:43:49 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好可采用物理治療主要是借著自然界中的物理因子（聲光水冷電熱力）、運用人體生理學原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當?shù)姆乔秩胄?、非藥物性治療來處理患者身體不適和病痛治療方式，使其盡可能地恢復(fù)其原有的生理功能

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療