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有什么戒酒的好藥

男 | 0個月 2009-04-16 22:24:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 來身體越來越差!喝完酒后聲音沙啞等等!(我也是聽別人描述!不是很清楚)

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2009-04-16 22:37:13 我要投訴

      任何不良習(xí)慣的戒除都需靠自己的毅力,單憑外來因素只能是杯水車薪!所謂的習(xí)慣是長期時間下形成的一種條件反射,久而久之就形成一種依賴性.要想戒除,必須有一個更好的習(xí)慣代替它.比如戶外鍛煉,釣魚,參加老年健身俱樂部等.但關(guān)鍵還是要靠自己.
      

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