腳踝浮腫可能是長時間站立或行走、外傷、下肢靜脈曲張、腎臟疾病、藥物副作用等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 長時間站立或行走：長時間保持站立或行走狀態(tài)，會使下肢血液回流受阻，導(dǎo)致腳踝部位出現(xiàn)浮腫?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、抬高下肢促進(jìn)血液回流，緩解浮腫癥狀。日常避免長時間保持同一姿勢，工作間隙多活動下肢。
2. 外傷：腳踝受到碰撞、扭傷等外傷后，局部組織受損，血管破裂出血，引發(fā)腫脹。受傷 24 小時內(nèi)冷敷，如用冰袋裹毛巾敷在傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；24 小時后熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷，促進(jìn)淤血吸收。疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膠囊、三七片。
3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流障礙，導(dǎo)致靜脈迂曲擴(kuò)張，引起腳踝浮腫。避免久站久坐，休息時抬高下肢?？纱┽t(yī)用彈力襪輔助治療。癥狀嚴(yán)重者，遵醫(yī)囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊。
4. 腎臟疾?。耗I臟功能受損，導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳踝浮腫。飲食上控制鹽和水分?jǐn)z入。積極治療原發(fā)病，遵醫(yī)囑使用百令膠囊、金水寶膠囊、黃葵膠囊保護(hù)腎臟功能。
5. 藥物副作用：某些藥物如硝苯地平緩釋片、氨氯地平片、非洛地平緩釋片等可能引起腳踝浮腫。若因藥物副作用導(dǎo)致，需告知醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整藥物劑量或更換藥物。
日常要注意觀察浮腫變化，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如疼痛加劇、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)。
