健康咨詢描述:
問題描述:驗(yàn)血結(jié)果顯示脂蛋白a結(jié)果639,正常參考值為0~300
想知道該怎么治療,日常飲食應(yīng)該注意些什么
脂蛋白(a)是一個(gè)心血管疾病的負(fù)相關(guān)因子一般理想值是小于300高于說明發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)性增加它是一個(gè)與飲食運(yùn)動(dòng)情緒等外在因素?zé)o關(guān)的指標(biāo)而與遺傳基因密切相關(guān).
積極控制好血壓,血脂,血糖,飲食清淡,多吃粗糧,豆制品,蔬菜、瓜果。避免動(dòng)物性脂肪和膽固醇較高食物如肥肉、肝臟、蛋黃、魚子、奶油等。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)
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