驗(yàn)血結(jié)果顯示血脂和尿酸高，該怎樣調(diào)節(jié)？
健康咨詢描述： 本人身高170體重110左右，之前幾年每年體檢總膽固醇和低密度脂蛋白都超標(biāo)，只有近兩年的檢查結(jié)果了如下圖。今年在廣東待了一年，尿酸居然超標(biāo)很多，之前在東北從來沒有過，但這邊的湯我基本不喝，是什么原因引起的呢？我該怎樣控制這三個(gè)指標(biāo)讓他降下來呢？
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根據(jù)您的檢查結(jié)果顯示血脂有一些升高，另外尿酸有些增高，這種情況首先是需要通過合理的飲食來調(diào)整的，平時(shí)注意不要吃海鮮類，動(dòng)物內(nèi)臟，濃肉湯等，不要酗酒，另外注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，患者需要積極的鍛煉身體，不要吃油脂過大的食物。
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這種情況平時(shí)需要注意休息，低鹽，低脂飲食清淡為主，避免高油高鹽食物，避免熬夜，勞累，焦慮，緊張的情況，多喝熱水，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，避免進(jìn)食海鮮，動(dòng)物內(nèi)臟等高嘌呤食物，定期復(fù)查一下，如果無明顯好轉(zhuǎn)，則酌情判斷應(yīng)用藥物治療
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