健康咨詢描述: 之前因肩周炎治療過針灸,病情得到好轉。醫(yī)生說是涼寒引起的。通過治療和調理后不痛了。現(xiàn)在天氣有些時好時壞,手指 手腕 肩肘關節(jié) 出現(xiàn)間歇性游走疼痛,貼了多克發(fā)熱消炎貼后2天疼痛癥狀消失。時不時的來回游走。這次肩肘疼痛特厲害4~5天沒緩解,早晨醒來手指骨骼 比較僵硬 活動活動就好些。:
想得到的幫助: 針對上述情況是什么原因,之前查血 尿酸 風濕 頸椎 指標都正常。需要注意什么和吃些什么 能有治療方案嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織(肌肉和韌帶)疲勞也有關系,頸椎問題可以導致上肢關節(jié)游走疼痛。
指導意見:
如果是頸椎的問題,建議你做做針灸和輕手法按摩,必要時小針刀治療,不要長時間低頭,做仰頭擴胸鍛煉,遠離手機和電腦。平時飲食上多吃含鈣豐富的食物和蛋白質豐富的食物如魚、瘦肉、雞蛋等,忌生冷油膩食物和喝酒。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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