北京霧霾發(fā)生后要怎么飲食好？
女 | 22歲 2022-01-09 17:11:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在總是擔心家里面老人和孩子的身體，最近這段時間我們這里的北京霧霾天氣總是頻繁的出現(xiàn)，弄得人們都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀了，空氣中有嗆人的氣味。
想得到怎樣的幫助：北京霧霾發(fā)生后要怎么飲食好？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 17:13:09 我要投訴
你好，你所說的情況，霧霾天氣應(yīng)注意減少不必要的外出，出門注意戴口罩，注意關(guān)門關(guān)窗，霧霾天氣，應(yīng)避免多吃辛辣等刺激性食物，這些食物易造成上火，導(dǎo)致身體炎癥易發(fā)，降低人體抵抗力。應(yīng)多吃清淡及易消化富含維生素的食物，新鮮的綠色蔬菜，霧霾天氣阻礙陽光的照射，可能會引起人體缺乏維生素D，進而導(dǎo)致缺鈣。多喝牛奶，多吃豆腐，可以幫助人體補充維生素D，增強鈣質(zhì)吸收。
疾病百科| 咳嗽
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
