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面對北京霧霾天氣要如何飲食??？

男 | 32歲 2022-01-10 07:18:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我在北京生活已經(jīng)有好多年了，而且現(xiàn)在感覺北京的天氣是越來越不好了，北京霧霾現(xiàn)在變得特別的嚴(yán)重，而且這種不潔的空氣明顯影響了健康，所以想飲食來調(diào)理一下。

想得到怎樣的幫助：面對北京霧霾天氣要如何飲食呀？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 07:21:17 我要投訴

      你好，北京的霧霾天氣盡量還是少出門，飲食上可以多吃一些梨子，山藥，百合等潤肺的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，還是要多休息，注意不要熬夜，增強(qiáng)免疫力。

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