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晚上餓肚子能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-09 16:35:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上餓肚子能減肥嗎

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郭寶強(qiáng)
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2022-01-09 16:57:26 我要投訴

      晚上餓肚子對減肥是有幫助的，在減肥的過程中盡量每餐只吃七分飽，不要暴飲暴食，也不要經(jīng)常吃高熱量高脂肪的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，這樣對減肥都是有幫助的。

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