餓肚子能減肥嗎？會不會餓出病來？

      病情分析：
      你好，減肥的秘訣一般都是管住嘴，邁動腿，但是餓肚子不是關(guān)鍵，餓肚子會導(dǎo)致暈厥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一想減肥一定要運動起來，每天至少跑五公里，二飲食要適當(dāng)節(jié)制，但是不要餓肚子，多吃粗纖維食物，少吃油炸食物，正常飲食。做仰臥起每天二十個可以減小小肚子。
      

      病情分析：
      這情況還是不能安全減肥，建議應(yīng)該積極配合運動較好的，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑調(diào)整飲食和情緒，低鹽低脂飲食，但是應(yīng)該避免緊張較好的，主要多吃蔬菜和水果較好的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，一般餓肚子減肥不是科學(xué)的辦法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果想減肥的話，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常鄥⒓芋w育運動，跑步轉(zhuǎn)呼啦圈，做仰臥起坐，練瑜伽都是很好的減肥的辦法。
      
      以上是對“餓肚子能減肥嗎？會不會餓出病來？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況來看，減肥需要適當(dāng)?shù)倪\動不能餓肚子。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時飲食要清淡不能太油膩，多吃蔬菜水果適當(dāng)?shù)倪\動多參加體育活動。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      這是不科學(xué)的，時間長了容易得胃病，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，
      指導(dǎo)意見：
      多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?，并且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬?br />      

      病情分析：
      想減肥的話，應(yīng)該多參加體育鍛煉，適當(dāng)節(jié)食啊，但不能餓肚子，可以適當(dāng)吃些黃瓜或爆米花充饑的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，做一做仰臥起坐就會讓肚子緊致一些的，就能減掉肥肉，顯得苗條啊