腰痛，全身酸痛，很疲憊

      考慮可能是受了風(fēng)寒導(dǎo)致的，建議急性期要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。天氣冷的時(shí)候要注意保暖，避免受涼。

      23歲的年齡，如果突然間出現(xiàn)腰酸腰疼，可能跟平時(shí)的勞累有很大的關(guān)系，或者最近一段時(shí)間想想超強(qiáng)度的某一個(gè)動(dòng)作的長期保持，兒時(shí)相應(yīng)的肌肉長期的收縮釋放的乳酸而導(dǎo)致了酸疼，也可能是相應(yīng)的勞累而導(dǎo)致的整個(gè)人的疲乏。

      請問您這癥狀多久了？還有其他不適的癥狀嗎！建議您測一個(gè)體溫，感冒也會(huì)引起腰背全身無力酸痛，如果是感冒引起的，建議口服感冒清熱顆?；蛘呱徎ㄇ逦聊z囊，適量的多口服開水，促進(jìn)身體的新陳代謝，補(bǔ)充水分。
      以上是對“腰痛，全身酸痛，很疲憊”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！