腳踝，膝蓋，腹股溝，跟腱。

      跟腱的疼痛在臨床上并不少見，首先，要明確患者是否有外傷、跟腱一些輕度撕裂或者跟腱的滑囊損傷、軟組織損傷等，此種類型應(yīng)該及時的采取冰敷，患處制動。建議，休息之后及時的到正規(guī)醫(yī)院明確診斷，了解是否有嚴(yán)重的損傷，再就如果是些慢性炎癥造成的疼痛，比方慢性勞損或者年齡增加，而蛻變的跟腱炎、滑囊炎等，此種類型的患者，如果只是偶發(fā)癥狀，建議口服些抗炎鎮(zhèn)痛的藥，熱敷、理療局部。如果反復(fù)發(fā)作，難以根治，還是要行核磁的明確診斷，觀察其病變的程度，根據(jù)炎癥的情況考慮是否用支具固定一段時間，以明確的感染癥狀，然后采取長期的物理治療或者藥物外敷，同時，在穿戴的鞋襪方面注意些硬軟度的使用。