半夜凍醒了喝了口涼開(kāi)水惡心的睡不著
健康咨詢描述： 凌晨（3點(diǎn)）凍醒了，起來(lái)蓋被子去廁所后喝了口水，可能比較涼，躺回去后一下子覺(jué)得胃難受，惡心（但是沒(méi)有吐），這一陣我新買了冰格，可能吃涼的吃多了，我前兩天有感覺(jué)吃完涼的不適，也是覺(jué)得惡心，就沒(méi)再敢吃冰棍冷飲什么的，惡心到5點(diǎn)多熬了小米粥喝，后來(lái)睡著了，現(xiàn)在11點(diǎn)睡醒還是微微的惡心，請(qǐng)問(wèn)大夫，:
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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應(yīng)該是進(jìn)食不當(dāng)造成的急性胃腸炎。建議注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，進(jìn)食清淡易消化食物，可以口服多潘立酮增加胃動(dòng)力治療，口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范診治。
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