跳繩瘦身法適合晚上進(jìn)行嗎？
女 | 18歲 2022-01-09 02:18:58
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 你好，最近學(xué)校又開(kāi)始跳繩減肥風(fēng)，我和我的姐們們也加入了，白天要上課，所以我們都是在晚上睡覺(jué)前進(jìn)行的，但是每次跳完感覺(jué)就不那么想睡覺(jué)了，不知道是不是跳繩的原因，我們想來(lái)問(wèn)問(wèn)到底是什么原因。
想得到怎樣的幫助：跳繩瘦身法適合在晚上進(jìn)行嗎？
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