減肥食物有哪些

女 | 25歲 2022-01-09 01:41:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：大夫你好，快到夏天了，自己也想展示一下自己的風采。由于冬天吃的較多，運動的較少，體型有些偏胖。想減肥，自己試過運動的減肥方法，但是沒有成功，跑步堅持了3天，毅力不好，沒有堅持下來。請問有什么食物能實現(xiàn)減肥功效嗎，謝謝。

想得到怎樣的幫助：請問減肥食物哪些減肥效果好，謝謝。

投訴

其他類似問題

金輝濟南市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-09 01:43:37 我要投訴

你好，如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學，除了多做有氧運動，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會有效果。

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

<button id="gkwak"></button>