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中午吃地瓜減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-08 22:34:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 中午吃地瓜減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2022-01-09 17:42:10

      中午只吃地瓜是可以減肥的，地瓜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維和各種營養(yǎng)元素，不僅可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，而且飽腹感特別強(qiáng)，熱量也很低，堅(jiān)持用地瓜來代餐，可以達(dá)到減肥的目的。

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