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減肥的時候吃烤地瓜會胖嗎

保密 | 0個月 2021-05-28 11:52:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的時候吃烤地瓜會胖嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-05-28 12:02:04

      減肥期間是可以吃烤紅薯的，烤紅薯不僅美味，而且它的營養(yǎng)價值也很高，紅薯內(nèi)含有的淀粉雖然比較多，但是她和食物相比和面食相比，吃了之后會讓身體補充很多的元素，而且它也不利于發(fā)胖，所以說可以放心選擇，而且紅薯對于大便干結(jié)便秘的人都有很好的作用，它有促進排便的效果。

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