食醋蜂蜜減肥法

女 | 37歲 2022-01-08 19:06:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在的體重是一直的在增長(zhǎng)沒(méi)有下來(lái)的趨勢(shì)。我現(xiàn)在的體重是174,這樣的 體重做什么都不方便陪老公上街都是做下來(lái)休息一下在走。要不會(huì)滿頭的大漢真是叫我無(wú)語(yǔ)?。∵@樣的體重困擾我都好久好久了。我一直在尋求一些好的減肥方法。

想得到怎樣的幫助:我聽(tīng)說(shuō)食醋和蜂蜜能有助于減肥這是真的嗎?我是不喜歡運(yùn)動(dòng)減肥的,這樣的減肥效果怎么樣啊?

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2022-01-08 19:10:30 我要投訴

      你好,蜂蜜并沒(méi)有良好的減肥效果,建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥,減少高脂肪高熱量食物的攝入,多做有氧運(yùn)動(dòng)。有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)我,希望可以幫到你,謝謝。

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