健康咨詢描述:
病史:我右膝半月板內(nèi)側(cè)撕裂,一年前做了部分切除的手術(shù)
現(xiàn)在總體感覺和術(shù)前沒多大區(qū)別,就是偶爾關(guān)節(jié)有酸痛,并這種酸痛有趨于頻繁的趨勢,我想知道保持適量運動對關(guān)節(jié)是有利還是有弊? 運動是否會導致無半月板保護的那部分關(guān)節(jié)的磨損從而更加減短關(guān)節(jié)的壽命?謝謝
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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