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小米辣能減肥嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 19:39:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小米辣能減肥嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-01-04 19:51:17 我要投訴

      減肥期間可以吃小米辣椒，但盡量不要多吃，減肥時盡量要保證飲食清淡，也要多做一些運動，吃小米辣，對減肥作用，效果不是太明顯，所謂肥胖是因為機(jī)體獲得營養(yǎng)比較多，導(dǎo)致脂肪的沉積，或者由于肝臟本身導(dǎo)致肝功能損傷引起脂肪沉積，甚至體重增加引起肥胖，想要減肥還是在合理的飲食基礎(chǔ)上進(jìn)行有氧運動，這才是比較正確的健康減肥辦法。

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