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雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療
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2022-01-04 19:32:56 我要投訴
騎車是可以減肥的，騎自行車需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，還可以強(qiáng)化心臟功能，騎自行車的時(shí)候能夠有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，同時(shí)要注意飲食的控制，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要清淡飲食，騎自行車還會(huì)鍛煉，健全肌肉系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)，同時(shí)能夠消耗大量的能量，起到減肥的目的
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