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減肥期間喝酒會影響嗎

保密 | 0個月 2022-01-04 18:59:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間喝酒會影響嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-01-04 19:12:38 我要投訴

      喝酒對減肥會有一定的影響，減肥期間盡量不要飲酒，因?yàn)榫凭写罅康囊掖?，酒精在體內(nèi)可以產(chǎn)生大量的熱量，不利于減肥，可以采取科學(xué)的減肥方法進(jìn)行減肥，日常飲食中，不要暴飲暴食，注意葷素搭配，在減肥期間要注意水分的攝入，在一定程度上能夠幫助身體的代謝多運(yùn)動，可以選擇有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動相結(jié)合的方式，來達(dá)到減肥的目的

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