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風(fēng)濕適合做哪些運動?

男 | 38歲 2022-01-04 16:19:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我平時就非常喜歡運動,現(xiàn)在得了風(fēng)濕也經(jīng)常運動,但是每次運動完身上就會特別疼,不僅沒有起到強身健體的作用,反而病情越來越嚴重。

想得到怎樣的幫助:風(fēng)濕適合做哪些運動?

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谷麗梅
谷麗梅 四平市中心人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、銀屑病關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:21023
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2022-01-04 16:34:22 我要投訴

      風(fēng)濕患者在病情穩(wěn)定期可適當(dāng)?shù)倪M行一些有氧運動,如太極,散步,體操,瑜伽等。通過適當(dāng)?shù)倪\動可以增強抵抗力,保持關(guān)節(jié)功能。但要勞逸結(jié)合,避免運動過度。如果在病情活動期要多注意休息,避免過度活動。

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